精神疾病袭来时，一个家庭的绝望和希望

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当孩子忽然说：我再也不要去学校了！作为家长，你会怎么想，怎么应对？

当孩子忽然变得古怪而暴躁，和兄弟姐妹、朋友频频发生冲突时，作为家长，你怎么办？

一个原本和睦相爱的家庭，其中一个孩子被诊断出有精神疾病，你能想象出，接下来会发生什么吗？

# FILM RECOMMENDATION

不放手

英语

精神健康

家庭

★★★★★

电影 · 概述

影片《不放手》（No Letting Go）2015年上映，由乔纳森·d·布卡里（Jonathan D. Bucari）执导，是根据制片人和联合编剧兰迪·西尔弗曼（Randi Silverman）的真实故事改编的，讲述的是一个家庭在面对突然袭来的精神疾病时，一步一步走向绝望，最后在绝望中又走向希望的故事。

（大陆以外地区）复制以下链接在浏览器中打开可以免费观看英文原片：

https://www.youtube.com/watch?v=3-eJoqySNzw

电影 · 剧情

14岁的蒂姆(Tim，右)把作业扔到一边，对妈妈大喊:“我恨你！所以我再也不去学校了。”

影片中的蒂姆是一个幸福和睦的中产家庭的孩子，有一个哥哥和一个弟弟。他10岁时被认为有焦虑症开始接受心理治疗和服药，可并不见效，不管转多少次学，他仍然无法适应学校，也无法维持和兄弟和朋友之间的正常关系。

（以上图片均截图自影片《不放手》，点击单图可放大图片，下同）

在很长的一段时间里，蒂姆的父母并没有意识到问题的严重性——面对蒂姆的不正常行为，他们始终不理解发生了什么，他们震惊、愤怒、无助、羞于向朋友和家人启齿，本能地否认（孩子患有双相情感障碍的事实）和掩饰，虽然用尽了各种方法帮助他，但情况却越来越糟……直到累积的愤怒、怨恨造成的家庭冲突频频演变成暴力，家里的每个人都痛苦到濒临崩溃，整个家庭几近瓦解时，他们才开始寻求真正的帮助……

电影 · 评论

《不放手》是一部震撼人心、催人泪下的电影，它真实地展现了精神疾病对家庭的破坏性影响——

• 不被理解、被朋友抛弃；治疗和教育的巨大成本，其中大部分是无效的；无法适应传统学校给家庭带来的压力；令人难以忍受的情绪痛苦和愤怒场面；频频发生的暴力冲突；兄弟姐妹关系的紧张加剧和配偶之间的矛盾激化，家庭关系走向崩溃……

• 对精神疾病缺乏认知使得大多数人都耻于接受、谈论和寻求帮助，结果就是一拖再拖，使得疾病日益加剧，让家庭陷入更绝望的深渊。

影片的最后出现的两行字：美国有1400万的孩子患有不同程度的精神健康问题，占儿童数量的1/5，其中只有20%被确诊并接受治疗。

这部影片，真实地再现了那些有严重心理健康问题的孩子的家庭所经历的痛苦历程。利用电影的力量让大众了解是开启对话和消除耻辱的重要一步，这部电影为数百万有着相似经历的家庭发出了声音。

电影 · 观众反馈

Kristi：电影一开场，我就哭了。这就是我儿子的生活....他从4岁就开始接受治疗，现在16岁了....每天都在苦苦挣扎之中。谢谢这部电影！

Dena：这部电影让我超级感动。我和我29岁的女儿一起经历过影片中的许多情节。我希望能有更多人看到它。因为它可以帮助大家了解精神疾病，以减少污名化。

Sandy：我想拿一份电影的DVD给NAMI(全国精神疾病联盟)的家庭支持小组看。我们的养子早在3岁时就表现出焦虑和抑郁的精神疾病症状——他在15岁时崩溃，现在已经45岁了。多年来，我们的家庭四分五裂，试图为儿子找到正确的药物和治疗方法——更不用说在各种认知行为疗法和家庭疗法上花费的数千美元了。尽管他能够从大学毕业，获得医疗技术和化学学位，但由于副作用，他多次拒绝服用药物，并失去了一份又一份工作。他严重而持续的精神分裂障碍使他无法独立生活。在过去的两年里，他和另外五个患有类似精神疾病的中年男子一起住在一个教养之家。自从他第一次尝试自杀，他的整个生活就像是看着他慢慢死去。在大多数的情况下，精神疾病的结果，并不会（像电影中的那样）有个幸福的结局。

剧中一个孩子分享的小诗 / 

A quote from the movie

了解 · 双相情绪障碍症

双相情绪障碍症（英语：bipolar disorder）又称双相情感障碍、双极性情感性精神病，简称双相障碍、双相症，旧称躁郁症（英语：manic depression），属于一种情绪障碍症，以经历“异常高涨的快乐期、情绪亢奋期”（躁期）和“抑郁期”（郁期）的“情绪双相”为特征，各期每次持续数天到数周。

双相症患者的躁期，可分为“狂躁”或是“轻躁狂”，两者的区别在于是否影响生活及工作和是否出现精神病症状。若是狂躁，患者感到或表现出异常开心、有活力、易怒，常会做出不计后果的决定，对睡眠的需求也往往会减少。患者的郁期，会哭泣、缺乏与他人眼神交流、对生命萌生负面看法，也有自杀的可能。病史长达20年以上的患者，其自杀风险超过6%，自残风险则约30-40%。双相症也常伴随焦虑症以及药物滥用等心理问题。

双相症病因不明，先天基因与后天环境都有影响。许多基因都会略微增加发生双相症的风险，但目前尚没有找到占主要角色的基因，还有如长期压力和童年受虐等环境因素，都有可能致病。若患者经历一次以上的躁期，称为第I型双相症被归类为循环性精神失调。如果该现象是由药物或过量饮用咖啡所引发，则不能诊断为双极性情感疾患。会出现类似症状的疾病和情况包括：药物滥用、性格异常 、过动 、思觉失调症以及数种医疗状况。

双相症的治疗通常包括心理治疗以及使用情绪稳定剂或抗精神病药物。常用的情绪稳定剂包括锂盐和部分的抗癫痫药物和多巴胺抑制药。如果病人有伤害自己或他人的风险，即使病人本身不愿意接受治疗可能还是有强制治疗的必要。

帮助 · 资源

如果你或你认识的人正在挣扎或处于精神（行为）健康危机之中，你可以通过以下资源得到帮助。

• 要了解如何在心理（精神）健康、毒品或酒精问题上获得支持，可以访问（复制链接在浏览器中打开）：

  https://www.mhacc-usa.org/

  ucausa.org/uca-waves/

  FindSupport.gov

• 如果你或你认识的人正在挣扎或处于心理（精神）危机之中，你可以拨打或发短信到988或在988lifeline.org上聊天以获得帮助。

• 如果您准备找治疗机构或医疗服务提供者，您可以直接访问FindTreatment.gov或拨打800-662-HELP(4357)。如果中文是您的第一母语，您可以拨打以下海报中的电话（提供国语/粤语服务，美西时间9AM-9PM）。

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